epoxyde (epoxyde) wrote,
epoxyde
epoxyde

Перебор

Вчера выдалась хорошая тренировка. Хороший режим, хорошие скорости, хороший пульс. Но, видимо, перекатал. Сегодня слабость во всех мышцах. Однако ничего не болит, просто некоторое бессилие. Хороший признак перетренировки, перебора и борща. Сегодня позволил себе легкую разминку без нагрузок, с ленивым закатываем в подъемы. От этого казалось, что вся улица укоризненно смотрит мне в след, про себя добавляя что-то вроде «эх, слабак». Но, если уж я принялся за систематические тренировки (даже не с целью где-то победить, а просто с целью быть в хорошей форме, тогда даже мозги лучше работают), то нужно в себе желание рвать с места, «преодолевая боль и усталость» перебороть. Иногда нужно устраивать себе отдых. Вот сегодня как раз день такого отдыха, день расслабленного катания взад-вперед, день активной работы головой.
В голове зреет чуждая мне самому мысль - написать весьма неоднозначный с точки зрения биолога пост о теории эволюции. Еще нужно продолжить ИГРУ. И вообще, привести весьма расплывшиеся дела в порядок. Прошлая неделя прошла в подготовке к гонке, эта неделя тоже проходит в таком же режиме к разделке в субботу. Неизвестно, поеду ли я, но держать себя в состоянии боевой готовности необходимо.
Tags: думать, катать, очерки о жизни
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments